Heilfasten / Fasting Cure

by - Februar 20, 2010

Ich habe gerade eine Sendung mit der Ärztin Frau Dr. Francoise Wilhelmi de Toledo gesehen. Sie leitet mit ihrem Mann eine Fasten-Klinik nach der Buchinger Methode in Deutschland. Otto Buchinger hatte damals das Heilfasten in Deutschland bekannt gemacht. Den Bericht fand ich sehr interessant. Ich möchte nur kurz ein paar Punkte nennen, die ich heute abend gelernt habe. Sie erklärte, dass man durch das Heilfasten im Einklang mit Körper und Geist kommt. Man könnte auch zwei Wochen Fasten, aber für diese Zeit sollte man in eine Fasten Klinik gehen. Außerdem, wenn man fastet, sollte man einen ca. 2 stündigen Mittagschlaf machen. (Daran brauche ich gar nicht erst denken, da ich drei Kinder habe.) ;o)   Und man sollte sich auch 2 Stunden täglich bewegen (spazieren gehen etc.)! Wenn man das Fasten beendet, soll man natürlich nicht gleich mit dem gewohnten Essen fortfahren, sondern sollte zuerst nur 3 Haselnüsse ganz langsam essen und genießen! Was vielleicht noch interessant ist für die Frauen, die gerne schwanger werden möchten. Sie sagte , dass nach einem zweiwöchigem Fasten die Fruchtbarkeit der Fau somit erhöht ist!

Liebe Grüße,

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I ´ve just seen a show with  Doctor Francoise Wilhelmi de Toledo.
She directs with her husband a Fasting-Clinic after the Buchinger Methode in Germany.
Otto Buchinger had introduced the fasting cure in Germany. I found this report very interesting. I just want to point out a few things I have learned tonight. She explained that through the fasting cure you will get in line with body and soul. It is possible to do a two week fasting, but you should stay for this time in a Fasting-Clinic. Also you should take a two hour nap each day during fasting. ( I don´t need to think about that one, because of my three kids.) ;o)
And you should have a two hour exercise ( having a walk, etc.)!
When you finish the Fasting you should not continue with your usual eating habits, but first of all should  eat 3 hazelnuts very slowly and enjoy!
There is another thing that may be interesting for Women that want to get pregnant. She said that after a two week fasting the fertility of  a Woman is increased!
          
Love,

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5 comment(s)

  1. I LOVE it! You know I'm all about fasting and cleansing. So healthy for the body, and I have SEEN amazing results with it myself and with others. We've also experienced women being able to get pregnant after doing our 9 day cleanse. It's amazing what it does for the body, really gets things working the way they should be. Our environment has become so bad these days that it's almost a MUST for us to cleanse our bodies regularly. I wish Isagenix was in Germany too :) You would love it! I shipped it once to Germany, but it was like $50 just for the shipping! Vorchtbar! Is that how you spell it? haha, my German is getting so rusty. Verleicht soll ich dir nur auf Deutsch schreiben. Das wird bestimmt hilfen :)

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  2. Ich habe vor Jahren auch einmal in einer Fastenklinik im Schwarzwald 10 Tage gefastet. Das war eine ganz besondere Erfahrung. Ich hätte das allerdings, über diesen doch recht langen Zeitraum, auch nur in dieser Klinik und der ruhigen Umgebung machen können. Würde gerne nochmal so ein Heilfasten machen.

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  3. Crystal, a few years ago I´ve done a one week fasting. I felt great and wasn´t hungry at all during that time.
    Isagenix must be great. I´ve read a few things about it. I wonder why we don´t get it in Germany? :(
    Your German is great! Don´t worry about it.

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  4. I believe it will be in Germany sometime soon. Just takes time for the company to branch out into other companies. They started in the U.S, but are now in Canada, Australia, Japan, and Puerto Rico.

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  5. oops, I meant countries not companies :)

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Herzlichen Dank für die netten Zeilen!
Ich wünsche Dir einen schönen Tag!


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